تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل سلطة خضراء بالكيوي والجوز للرجيم وصفة شهية ولذيذة ومشبعة، جربيها الآن.
- طريقة عمل سلطة خضراء بالكيوي والجوز للرجيم
- المقادير
– خل البلسمك : ملعقة كبيرة
– الجوز : نصف كوب (مفروم خشن)
– كيوي : 2 حبة (مقشر ومفروم شرائح)
– عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
– خس : كوب (مفروم خشن)
– زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
– الجرجير : كوب (مفروم خشن)
– ملح : نصف ملعقة صغيرة - طريقة التحضير
قومي بخلط الكيوي مع الخس والجرجير في طبق.
ثم قومي بوضع خل البلسمك والملح والزيت وعصير الليمون واخلطي.
ثم وزعي الجوز فوق السلطة وقدميها فوراً.
