طريقة عمل سلطة التونة بالخس والطماطم والفلفل وصوص الحامض لأشهي السلطات الرمضانية في رمضان 2021

طريقة عمل سلطة التونة بالخس والطماطم والفلفل وصوص الحامض لأشهي السلطات الرمضانية في رمضان 2021
سلطة التونة بالخس والطماطم والفلفل وصوص الحامض
https://www.sba7egypt.com/?p=464525
ساندي عماد
موقع صباح مصر
ساندي عماد

تعد سطة التونة من أشهر السلطات المناسبة للرجيم وبمناسبة عيد شم النسيم حيث يلجأ الجميع للرنجة والملوحة والفسيخ والسردين وبما إننا في شهر رمضان الكريم فالجميع يحاول بقدر الإمكان الإبتعاد عن هذه الأكلات حتي لا يشعرون بالعطش لذلك نقدم لك طريقة السلطة بالتونة يمكنك إعدادها كطبق جانبي في فطار رمضان 2021 أو كوجبة خفيفة في سحور رمضان.

 

واليوم سيدتي نقدم لك من مطبخ صباح مصر طريقة عمل طبق مميز وشهي للتونة وهي سلطة التونة بزيت الزيتون والخس والطماطم وصوص الليمون المميز بطريقة سهلة وبسيطة.

أولاً: مكونات سلطة التونة بالخس والطماطم

المكونات:

سلطة التونة بالخس والطماطم والفلفل وصوص الحامض

سلطة التونة بالخس والطماطم والفلفل وصوص الحامض

علبة تونة قطعة واحدة
أوراق خس مفرومة
2 حبة طماطم ظ
نصف حبة فلفل أخضر رومي مفروم

ثانياً: مكونات صوص الحامض

المكونات:

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 فص ثوم مهروس
ملح

ثالثاً: طريقة عمل وتحضير سلطة التونة بالخس والطماطم والفلفل وصوص الحامض لأشهي السلطات الرمضانية في رمضان 2021

1. قومي بغسل أوراق الخس جيداً ثم قومي بتقطيعها مفروم ناعم.

2. في بولة قومي بوضع عصير الليمون وزيت الزيتون وأخلطيهم معاً.

3. ثم قومي بإضافة الثوم المهروس والملح وقلبيهم جميعاً معاً.

4. ضيفي الخس المفروم للمزيج السابق مع التقليب.

سلطة التونة بالخس والطماطم والفلفل وصوص الحامض

سلطة التونة بالخس والطماطم والفلفل وصوص الحامض

5. إغسلي الطماطم جيداً ثم قومي بتقطيعها مكعبات صغيرة الحجم.

6. ثم قومي بغسيل الفلفل الرومي الأخضر وقومي بتقطيعه صغير جداً.

7. قومي بإضافة الطماطم المفرومة والفلفل الرومي إلي الخس وزيت الزيتون والثوم وقلبيهم معاً.

8. إفتحي علبة التونة وصفيها من الزيت ثم قومي بأضافتها علي طبق السلطة وقلبي جميع المكونات معاً حتي تمتزج وتتجانس.

9. في طبق التقديم ضعي سلطة التونة بالخس والطماطم والفلفل وصوص الحامض وزيت الزيتون وقدميها لأفراد أسرتك وبألف هنا.

اقرأ أيضا:

طريقة عمل سلطة الخضار بصوص الطحينة لأشهي السلطات الرمضانية في رمضان 2021