طريقة عمل دجاج بالفلفل الحار للرجيم

تعرفي معنا سيدتي اليوم على وصفة جديدة الدايت طريقة عمل دجاج بالفلفل الحار بطريقة سهلة وبسيطة.

طريقة عمل دجاج بالفلفل الحار للرجيم
مقادير الوصفة:
500 جرام صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
قرن فلفل احمر حار مفروم شرائح
ملعقة كبيرة معجون طماطم
فصان ثوم مهروس
واحد حبة بصل مفروم
ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقه صغيره فلفل اسود
واحد حبة طماطم كبيره ومقشرة
طريقة التحضير:
1.في مقلاة واسعة على نار متوسطة سخني الزيت.
2.ثم قومي بإضافة البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يطرى.
3.ثم أضيفي الدجاج المقطع والثوم والفلفل الحار الشرائح وقلبي لمدة 10 دقائق حتى تذبل المكونات.
4.ثم قومي بإضافة معجون الطماطم والطماطم والملح والفلفل وقلبي.
5.اتركي المزيج على النار لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الدجاج وتذبل الطماطم، قدميه ساخناً إلى جانب الخبز المحمص أو السلطة حسب الرغبة.