التخطي إلى المحتوى
طريقة عمل سموذي الشمندر بالبرتقال
سموذي الشمندر بالبرتقال

تعرفي علي طريقة عمل سموذي الشمندر بالبرتقال المقاوم للأمراض، تعطي المشروبات الطبيعية مناعة كبيرة للجسم ضد الأمراض.

 

  • طريقة عمل سموذي الشمندر بالبرتقال
  • المقادير
    – الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
    – الشمندر : ثلاث أرباع الكوب (مسلوق ومقشر ومفروم مكعبات)
    – عصير البرتقال : ربع كوب
    – البرتقال : 1 حبة (مقشر ومقطع)
  • طريقة التحضير
    قومي بوضع الشمندر وعصير البرتقال والبرتقال المقطع والزنجبيل في الخلاط الكهربائي.
    ثم قومي بضرب المزيج لمدة دقيقتين حتى يصبح ناعماً وسائلاً ثم قومي بوضعه في أكواب وقدميه.