التخطي إلى المحتوى
طريقة عمل دجاج مشوي بالريحان للرجيم

تعرفي معنا اليوم علي وصفه جديده للرجيم، تعلمي معنا طريقة عمل دجاج مشوي بالريحان للرجيم بطريقة سهلة وبسيطة تعرفي عليها.

 

  • مقادير الوصفة:
    2 صدر دجاج فيليه
    ربع كوب ماء
    ملعقة كبيرة زيت نباتي
    ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم
    نصف ملعقة صغيرة ريحان ناشف
    نصف ملعقة صغيرة ملح
    ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود
    ملعقة كبيرة خل
  • طريقة التحضير:
    1. في وعاء قومي بتدبيل الدجاج بالملح والفلفل والزيت والخل، وضعي الدجاج في طبق الفرن.
    2. قومي بتوزيع الريحان الطازج والريحان المجفف فوقه.
    وزعي الماء وغطي الطبق بورق الالمنيوم وأدخليه الفرن على حرارة 180 لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الدجاج.
    3.حمري وجه الطبق وقدميه ساخناً إلى وقومي بتقدمه الي جانب طبق من السلطة مع رشة ريحان طازج على الوجه.