نتائج البحث عن: والفيتامينات

يعد الشيب ظاهرة يتعرض لها الكثير من الشباب وخاصة في سن مبكر، مما يشب بعض المشاكل النفسية لديهم، ويرجع ذلك إلي كونها ظروف وراثية أو بيئية أو نقص في بعض الفيتامينات.أسباب ظهور الشيب1- عامل الوراثة2- ...

يعد الريزو من الأطباق الشهية المميزة ذات الطعم الرائع ويتميز بنكهته المميزة والمختلفة عن باقى أنواع الأرز التى يتم إعدادها بطرق مختلفة. ويمكن إعداد الريزو بالجمبرى حيث كان من المعتاد أن يتم إعداد أرز الريزو بقطع ...

يعد فيليه الدجاج المشوي من الأكلات الشهية الصحية خاصة لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد ونقدم لك من خلال موضع صباح مصر طبق مميز وشهي وصحي يحتوي علي البروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة ...

يعد عصير الجزر بالأناناس من المشروبات الصحية المفيدة حيث أن الأناناس يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين C مما يجعله مقاتل مفيد لمرضي القلب وآلام المفاصل كما يحتوي علي الكثير من مضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات ...

يعتبر الدجاج أكثر أنواع اللحوم البيضاء استخداماً فى مختلف دول العالم حيث يستخدم لتحضير وصفات وأطباق عديدة مميزة وشهية والتى يقبل على تناولها الكثير من الأفراد. والدجاج مصدر غنى بالبروتين الذي يساهم ويساعد فى بناء وتقوية ...

تعد شوربة الشوفان من أنواع الشوربة الصحية المفيدة حيث أن الشوفان يحتوي على نسبة كبيرة من الالياف والفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان كما أنه غني بالفسفور والماغنيسيوم والزنك والنحاس والفولات والمنجنيز وفيتامين ب5 وفيتامين ب1 ...

يعد محشي الفلفل الألوان بالدجاج من الأكلات المغربية الشهيرة الشهية اللذيذة والمفيدة أيضاً حيث يحتوي الفلفل الألوان علي نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن كما أن الفلفل الأحمر يعد مصدر غني بفيتامين C مما يجعله ...

يعد الباذنجان من أهم أنواع الخضروات الذى يحتوى على العديد من القيم الغذائية وتستخدم ثمار الباذنجان فى تحضير العديد من الوصفات حيث تمتاز الثمار بطعمها الشهى والرائع كما أنها تمنح الأطباق التى تدخل فى تحضيرها ...

تعد سلطة الدجاج من أهم السلطات التي يمكنك أعدادها لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد كما يمكنك إعدادها لأفراد أسرتك كطبق جانبي علي السفرة مغدي وصحي ومفيد وغني بالبروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة ...

تعتبر الكاساديا من أنواع أطباق التاكو المعروفة والمشهورة والتى نقلت لنا من المطبخ المكسيكى الذى يتميز بأطباقه الشهية والمميزة وعادةً ما تتكون الكاساديا من خبز التورتيلا وميكس الجبن واللحوم مع الخضروات وانتشر إعدادها فى العديد ...

من المعروف أنه يكثر التناول من المشروبات الباردة والعصائر أو المرطبات فى فصل الصيف نظراً لإرتفاع درجة الحرارة وفقدان الجسم الكثير من السوائل مما يجعل الجسم فى حالة الحاجة التى ترطيب دائم وتخفيف درجة حرارة ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل حلوي الفول السوداني والشوكولاتة من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر خطوة بخطوة وسوف تنال إعجاب أفراد أسرتك. تُعد حلوي الفول السوداني من الحلوي المفضلة لدى الأطفال والكبار ويمكن إضافة أي نوع ...

ننشر أسعار الأسماك اليوم الأحد الموافق 30 مايو في محافظة الإسكندرية، حيث تتغير الأسعار من منطقة سكنية وأخري وهذا حسب العديد من العوامل التي تؤثر علي الأسعار. كما تشتهر محافظة الإسكندرية بتنوع أسماك البحر بها والتي ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل حلوي أم علي بمكونات جديدة ومختلفة وهم عجينة الباف باستري والعسل الأسود والطحينة وهي عجينة هاشة وتصلح العديد من الاستخدامات في وصفات أخري. وتحتوي حلوي أم علي علي فوائد غذائية متكاملة الكالسيوم ...

يعد الأرز البخارى بالدجاج من الأطباق المنتشرة فى الآونة الأخيرة بالوطن العربى حيث بتميز بمذاق وطعم رائع ويقدم على مائدة الطعام كطبق رئيسى مميز كما أنه من الأطباق متكاملة القيمة الغذائية حيث يحتوى على الأرز ...

يعتبر الجمبرى الأطباق الشهية ذات المذاق المميز والذى يعشق تناوله العديد من الأفراد والجمبرى من الأطعمة قليلة الدهون حيث يحتوى على كمية عالية من البروتين الذى يمد الجسم بالطاقة وأيضاً يحتوى الجمبرى على العديد من ...

يعد الجمبري المشوي بالخضروات المشوية من الأكلات الصحية والمفيدة ويمكنك إهدادها لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد والجمبري من المأكولات البحرية الغنية بالبروتينات والمعادن والفيتامينات كما أنه قليل السعرات الحرارية ومن أهم فوائد الجمبري ...

يعد طاجن الموزة الضاني من أشهي الأكلات التي يمكنك إعدادها في الطاجن وقد إنتقلت إليها هذه الوصفة من المطبخ المغربي وهي وصفة سهلة ولذيذة وشهية فالطاجن يعطي نكهة مميزة ومختلفة للطعام ويمكنك إعداد الموزة الضاني ...

يعد الفتوش من أهم وأشهر المقبلات الشامية التي إنتقلت إلينا من المطبخ الشامي وقد تمت إضافة الكثير من التعديلات علي سلطة الفتوش لتناسب جميع الأذواق فهناك من يحب الفتوش بالزبادي أو الفتوش بالبطاطس أو الفتوش ...

تعد سلطة الملفوف أو سلطة الكرنب من أشهي أنواع السلطات وهي من أنواع السلطة الصحية والمفيدة حيث تحتوي علي مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان مثل فيتامين C وفيتامين K والبوتاسيوم والمغنسيوم ونسبة من ...

تُعد الكفتة المشوية من الأطباق المميزة والتى يقبل على تناولها الكثير من الأفراد سواء صغار أو كبار نظراً لمذاقها الشهى ورائحتها الزكية ويذهب الكثير إلى المطاعم لتناولها. إلى جانب أن هناك العديد من الأنواع المختلفة للكفتة ...

يُعتبر طبق السلطة الروسية أحد أطباق المقبلات الغربية والتى يتم تقديمها على مائدة الطعام وتعد من الأطباق المفضلة لدى الكثير من الأفراد التى تذهب إلى المطاعم المشهورة لتناولها. إلى جانب أنها تتميز بسهولة تحضير مكوناتها بالإضافة ...

يعتبر هذا الطبق من الأطباق عالية القيمة الغذائية حيث أنه غنى بالمعادن والألياف والفيتامينات وهو من الأكلات الشهية والمميزة جداً لمن يعشون تناول الخضار حيث يحتوى هذا الطبق على كمية كبيرة من الخضار بأنواع مختلفة. مما ...

يعتبر الفول أحد أنواع البقوليات المشهورة والمعروفة بمختلف أنحاء العالم نظراً لفوائده العديدة حيث يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة فحبيبات الفول مصدر غنى بالبروتينات بالإضافة إلى الأملاح المعدنية والفيتامينات والعديد من العناصر ...

نقدم لكم من خلال مطبخ صباح مصر طريقة عمل دجاج بالخضار والبهارات في الفرن لفطور شهي ولذيذ في رمضان 2021 يعد الدجاج من الوصفات الاساسية لوجبة الافطار او الغداء عموما وذلك لقيمتة الغذائية العالية حيث ...