نتائج البحث عن: مضاد للأكسدة

يعد كوكتيل الفراولة بعصير الأناناس من العصائر الباردة الشهية الصحية والمفيدة حيث يحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة لجسم الإنسان وتعتبر الفراولة مصدر غني بفيتامين C مما يجعلها مهمة لتعزيز صحة الجهاز ...

يعد الأرز البسمتى من الأطباق الرئيسية التى لاغنى عنها فى العزومات على مائدة الطعام ويتميز بمذاقه الشهى وشكله المميز بالإضافة إلى أنه من الأطباق سريعة التحضير ولايحتاج إلى وقت كثير لإعداده. بالإضافة إلى أن الأرز البسمتى ...

شوربة القرع بالزعفران هى أحد أنواع المقبلات التي يتم تقديمها في شهر رمضان ٢٠٢١ حيث تتميز هذه الوصفة بإحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة إلى جانب أنها من الوجبات المشبعة وذات طعم شهي ...

يُعد المخلل من الأطباق الهامة لكثير من الأفراد خاصةً من يحبون تناول قطع المخلل مع وجبات الطعام حيث يعتبر مُقبل بالنسبة لهم ويوجد العديد من أنواع المخللات المختلفة والمتعددة مثل مخلل القرنبيط أو مخلل الخيار ...

قال الدكتور عمرو عبد المنعم أستاذ العناية والتغذية العلاجية بكلية الطب القصر العيني جامعة القاهرة أن الله تعالى خلق جسم الإنسان بخطين من المناعة الأول من الخلايا وظيفته الذهاب للخلايا المصابة بالفيروس وتنتج مواد مؤكسدة ...

البعض منا يعانى من ضعف فى المناعة مما يسبب حدوث الكثير من المشاكل الصحية، فهناك بعض الأطعمة التي تعزز وتعمل على تقوية الجهاز المناعي لكى يصبح قويًّا، لكن يجب الأخذ فى الاعتبار بأنها لاتقوم بمحاربة ...

نقدم لكي سيدتي من المطبخ المكسيكي سويت أند ساور تشيكن بالبرتقال وهى وجبة متكاملة ولذيذة وهى عبارة عن قطع من صدور الدجاج مع الفلفل الألوان ومزيج من البصل الأبيض والأخضر وزيت السمسم وهذامكون أساسي من ...

هل تعلمين فوائد زيت الزيتون للتنحيف، فالكثير منا يعانى من السمنه المفرطة، لذلك عليكى ان تجربى استخدام زيت الزيتون، كما يمكنكِ تناول المكمّلات الغذائية التي تحتوي على مُستخلصات ورق الزيتون، أويمكنكى تحضير مشروب ورق الزيتون ...

سوف نقدم لكي سيدتي اليوم وجبة غنية بالبروتينات والألياف الغذائية الكالسيوم وهى السبرينج رولز بالخضار ويمكن تقديمه كمقبلات أو وجبة الإفطار للأولاد حيث يحتوى على مجموعة من الخضروات المفيدة مع المشروم وبعض الإضافات الأخرى التى ...

اليوم نقدم طريقة لازانيا بطبقات الخضار من خلال موقع صباح مصر ويحتوي قالب لازانيا على فوائد غذائية عالية ويحتوى الفلفل الأخضر على نسبة عالية من "فيتامين C" لذلك ينصح بتناوله قبل العمليات الجراحية لأنها تساعد ...

نقدم لكي سيدتي أكله هنديه سريعه وجميله وتحتوى على فوائد غذائية عالية وهى عبارة عن كارى الدجاج بجوز الهند ونقدمها من خلال موقع صباح المطبخ. - يحتوى المشروم على الكالسيوم و"فيتامين D" ويحتوى أيضاً على السيلينيوم ...

سوف نقدم لكى سيدتى من خلال صباح المطبخ طريقة جديدة ومختلفة وهى فطيرة الدجاج بالمشروم بمكونات سهلة وبسيطة.يحتوى المشروم على الكالسيوم"فيتامين D" ويحتوى أيضاً على السيلينيوم والبوتاسيوم و"فيتامينB2" لذلك يعد مصدر غنى جداً للإنسان.حيث إنه ...

يعتبر طبق الأرز من الأطباق ذات المذاق والشكل الرائع وطبق رئيسى جميل وغنى جداً يتوسط مائدتك وخاصةً فى الولائم والعزومات كما أنه من الأطباق سريعة التحضير ولايحتاج إلى وقت لإعداده.ويحتوى الأرز البسمتى على العديد من ...

اليوم سوف نقدم لكى وجبة خفيفة ومشبعة وتحتوى على بروتين وكالسيوم و"فيتامين D طبق اليوم هو طبق مميز ومختلف وهو بيكاتا البرجر وصوص المشروم.حيث يحتوى المشروم على الكالسيوم و"فيتامين D" ويحتوى أيضاً على السيلينيوم والبوتاسيوم ...

سوف نقدم لكى سيدتى اليوم طريقة جديدة ومختلفة لـ عمل حواوشي هيلثي نباتي بنكهه مختلفة عن الفراخ واللحوم وتحتوى على قيمة غذائية عالية لما تحتوية على مكونات وخضروات.أهمها الفلفل الألوان الغنى"فيتامين C" والنشويات التى يحتوى ...

نقدم لكى سيدتى أسهل وأسرع أكلة وفى نفس الوقت تعُد وجبة متكاملة تحتوى على الكثير من المكونات وكل مكون له أهميته وفوائده و تحتوى على بروتين والكثير من الفيتامينات والمعادن وسوف نشرح لكى أهميه هذه ...

اليوم نقدم لكي سيدتي أكلة إيطالية محبوبة جداً وتتداول الآن في البيوت المصرية لأنها لذيذة وجميلة وهى باستا بالصوص الأبيض والدجاج والمشروم.وتحتوى مكونات الباستا على قيمة غذائية عالية تعتبر الطماطم مصدر جيداً لأحتوائها على "فيتامين ...

اليوم نقدم لكى سيدتي وصفة جديدة تحتوى على العديد من الفؤاد التي لا تحصى وهو حساء البروكلى بالجبنة الذى يتميز بلونة الأخضر ومذاقة المميز.يحتوى البروكلي علي الماغنسيوم والكالسيوم لذلك يساعد على تنظيم نسبة ضغط الدم ...

يعتبر طبق الأرز من الأطباق ذات المذاق والشكل الرائع و طبق رئيسى جميل وغنى جداً يتوسط مائدتك وخاصةً فى الولائم والعزومات وهو طبق سريع التحضير ولايحتاج إلى وقت لإعداده و يتم تحضيره بالأرز البسمتى الذى ...

يعتبر طبق الأرز من الأطباق ذات المذاق والشكل الرائع و طبق رئيسى جميل وغنى جداً يتوسط مائدتك وخاصةً فى الولائم والعزومات وهو طبق سريع التحضير ولايحتاج إلى وقت لإعداده و يتم تحضيره بالأرز البسمتى الذى ...

يعتبر طبق الأرز بالمكسرات من الأطباق ذات المذاق والشكل الرائع و طبق رئيسى جميل وغنى جداً يتوسط مائدتك وخاصتاً فى الولائم والعزومات وهو طبق سريع التحضير ولايحتاج إلى وقت لإعداده و يتم تحضيره بالأرز البسمتى ...

الحلبة من أهم العناصر التي تفيد الصحة والبشرة والجسم عموماً، لأنها تحتوي علي عناصر غذائية وفيتامينات عالية تفيد الجسم، مثل فيتامين B1,B2,B6,B12,cوحض الفوليك بالأضافة إلي البوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها من الفيتامينات المفيدة.فوائد الحلبة علي الصحة1- تعمل ...

غذاء ملكات النحل هو منتج طبيعي من رحيق الأزهار فهو لديه فوائد وفيتامينات  كثيرة والعسل يشفي من جميع الأمراض وقد أثبتت بأن العصور القديمة له الخصائص العديدة من شفاء بعض الأمراض مثل نزلات البرد.يتحكم في ...

يوجد بالترمس الكثير من الفوائد و البروتينات لصحة الإنسان فهو منذ القدم كان غذاء للحيوان وبعد ذلك إكتشف الإنسان قيمته وفائدته و الترمس أنشأ في مصر في عام 4200 وتتم زراعته في البحر الأبيض المتوسط.فؤاد ...

يوجد نوعين من زيت اللوز، وهما زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر، كما أن زيت اللوز المر، ويستعمل في العديد من الخلطات،  و أيضا يحتوي على مادة سيانيد الضارة والسامة التي تعالج الكثير من الأمراض ...