صحة وجمال
1548
تعليقات:0
مشروب الطاقة للرياضيين والقضاء على الأنيميا بكوب واحد من البنجر
البنجر الأحمر يتميز بأنه من النباتات الجذرية المنخفضة في السعرات الحرارية وعالية في الفيتامينات والمعادن لذلك فهي من الخضروات التي بها فوائد كثيرة والتي تقدم منها الأطباق المختلفة وتنوعها مسلوق او عصير او قشرة . ووجب ...