نتائج البحث عن: فقدان الوزن

من الطبيعي أن يتغير وزن جسمك مع الوقت، لكن إذا كنتى تفقدين وزنك ياسيدتى مع ملاحظة الأعراض التالية كل ماعليكى زيارة الطبيب، وخاصاً عندما لاتقومين باتباع حمية غذائية، فان هذا الامر يعد مقلق للغاية،  فقد ...

يعتبر رجيم القرفة من أهم الطرق الغذائية التي تعمل على فقدان الوزن والتخلص من الدهون الموجودة في الجسم، وتعمل على فقدان 3 كيلو في الأسبوع وفي هذا التقرير نتعرف على خلطات من  مشروب القرفة لفقدان ...

الرجيم الفرنسي ومدي فاعليته لفقدان الوزن  بالطبع كلنا نعلم أن الفرنسيين يتميزون بأجساد ممشوقة وصحية للغاية وهذا بسبب مواظبتهم علي تناول الأطعمة الصحية بكميات محدودة واستخدام طرق معينة في مضغ الطعام فهم يأكلون بتأني شديد ...

فقدان الوزن عند كبار السنلفقدان الوزن عند كبار السن عليك اتباع بعض النصائح الهامة وهي تجنب استخدام زيت الطهي الابتعاد عن الوجبات الجاهزة و المقلية واللحوم المصنعة، والتركيز على الخضروات الطازجة والفواكه والحبوب في الوجبات ...

فقدان الوزن بشكل كبيريتعرض العديد من المصابين ببعض الأمراض منها مرض السكر أو انسداد الأمعاء أو بسبب تعاطي المخدرات فرط فينشاط الغدة الدرقية، أو السل أو التهاب المفاصل، أو سوء التغذية أو ارتجاع المريء ، ...

أسرع طريقة لفقدان الوزن للحصول على وزن مثالي بسرعة يجب التعرف على بعض القواعد الهامة التي يجب اتباعهامن خلال هذا المقال وضعنا لكم أهم الطرق التي تساعد في عملية إنقاص الوزن بشكل سريع خلال فترة ...

من المعروف أن كافة الفتيات تسعى أن تجعل مظهرها جذاب للغاية وأنيق، حيث أنهم يتمنوا الرشاقة في كافة أوقاتهم وأن يظهروا بالوزن الذي يكون مثالي للغاية، لذلك عزيزتي لو عايزة تخسي نظام رجيم البيض المسلوق ...

في الغالب عندما يحتاج الشخص لنظام غذائي فأنه يبحث عن أفضل نظام رجيم سهل جداً ذات تأثير مشبع diet plan ، حيث أنه يتميز هذا النظام بأنه يوفر لك أفضل طريقة لفقدان الوزن بسهولة تامة ...

أسرع رجيم الرجيم السحري لسالي فؤاد الذي من خلاله ستصل إلى الحلم الذي طال انتظاره وهو الوصول للوزن المثالي الذي طالما حلمت به كثيراً حيث أن هذا الرجيم السحري يعمل على حرق كمية أكبر من ...

حاسبة السعرات الحرارية تساعد الكثيرين أن يعرفوا عدد السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم على مدار اليوم ويختلف كل جسم عن الأخر وهذا يتوقف على حسب طبيعة الجسم وعلى حسب قدرته على الحرق.ويجب أن يعرف كل شخص ...

عمليات إنقاص الوزنتتعدد أنواع عمليات إنقاص الوزن التي يمكن من خلالها الحصول علي وزن مثالي من خلال هذا المقال نعرض لكم أهم عمليات إنقاص الوزنعمليات إنقاص الوزنولكن هذه العمليات لها فوائد عديدة وأيضاً لها مخاطر ...

نتابع معكم طريقة عمل مشروب البنجر بالزنجبيل للفقدان الوزن وتنحيف الجسم فان البنجر من افضل الأنواع التى تفيد الانسان ، فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات خاصة "أ و ب و سي" ولذلك فهو من ...

نتابع معكم انواع فواكه تساعد على فقدان الوزن وتعتبر الفواكه من أفضل الأطعمة التي نتناولها،خصوصا فى خلال فصل الصيف لكن كثير منا يفضل ان يتناول الفواكه التى تحتوى على كمية قليلة من السكريات، خاصة من ...

يعد النعناع واحد من الأعشاب الموجودة، والمتوفرة بكثرة في كافة البيوت المصرية، ولكن لا يعرف الكثير فوائده، حيث يحتوى النعناع على مجموعة من الخصائص الطبية، والمواصفات المفيدة،  التي تفيد الجسم، واليوم نقدم لك أهم فوائد ...

يعد التفاح من أكثر الفواكه التي تحتوى على مضادات الأكسدة، والألياف الغذائية، والعديد من الفيتامينات مثل "ج"، و"ب"، وغيرها الكثير من المعادن، والفوائد مثل تحسين الرؤية، وغيرها، واليوم نقدم لك أهم فوائد التفاح  .  فوائد التفاح يقوم ...

تلجأ الكثر من السيدات للعديد من الطرق المختلفة حتى تحصل على قوام رشيق، فقد يلجأ البعض إلى الرياضة، والبعض الآخر إلى أنواع عديدة للرجيم وأنظمة الحمية الغذائية تعمل على تقليل الوزن، والتي يأتى من بينها ...

سوف نقدم لكي سيدتي أهمية تناول الموز للكبار والأطفال من خلال موقع صباح مصر ويعتبر الموز من أكثر الفاكهة أنتشاراً وهو من أفضل الفاكهة فهو يحتوي علي فوائد كثيرة ويوجد خلال العام حيث يعُد الموز ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كفتة التونة الصحية تعد هذه الوصفة من الوصفات المميزة والمختلفة بعيدا عن الطرق التقليدية والمعتادة لتقديم الكفتة وتتميز أيضا بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ديتوكس الافوكادو والخيار وبذور الكتان لاستعادة الطاقة بعد التمارين الرياضية والديتوكس هو مشروب يعد منزليا ويتكون من الفواكة أو الخضروات أو الاثنين معا ويساعد هذا المشروب الصحي في ...

يعتبر البروكلي جراتان من أشهى الأطباق الجانبية التي يمكنك أن تحضريها بجوار الوجبة الرئيسية ويعتبر أيضاً طبق مميز في العزائم .  ويعد البروكلي هو المكون الأساسي في هذه الوجبة والذي له العديد من الفوائد للجسم ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل أومليت بالخضار والجبنة تعد هذه الوصفة من الوصفات الصحية والخفيفة التي تلائم وجبتي الافطار او العشاء وتناسب اصحاب الدايت والاكل الصحي وذلك لإحتوائها علي سعرات حرارية قليلة تساعد ...

تعد حلوي الدامبلينج نوع من أنواع الحلويات اللذيذة الهشة التي يعشقها الجميع وهي مفيدة أيضاً فيمكنك سيدتي إعدادها لأطفالك كنوع من التغيير والتنويع فالتفاح ذات قيم غذائية عالية ويحتوي علي الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة ...

يعتبر كيك البيكان هو أحد أنواع الحلويات المنتشرة في المطبخ الأوروبي ثم أنتقلت الوصفة إلى المطبخ العربي ويعتبر من أسهل أنواع الكيك التى من الممكن صنعها وتحضيرها في المنزل بسهولة وفي وقت قصير . إلى جانب ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل الدجاج المشوي بطريقة صحية دائما يبحث اصحاب الدايت والاكل الصحي عن وجبات صحية تساعدهم في فقدان الوزن والحفاظ علي صحتهم ولذلك قدمنا لكي هذه الوصفة الصحية التي تحتوي ...

تعد البطاطس أحد أهم الخضروات وأكثرها إنتشاراً في العالم في متواجدة بصفة دائمة في الكل البيوت المطرية والأجنبية فهي محبوبة الجميع الكبار والصغار ومن الأكلات السريعة وسهلة الإعداد والتحضير واليوم نقدم لك طريقة جديدة ومبتكرة ...