نتائج البحث عن: غنى بالألياف

يعد الموز من الفواكه اللذيذة ذات الطعم الحلو ويتميز الموز بتوافره طوال أيام السنة صيفاً وشتاءاً وهو من الفواكه التى تتميز بالعديد من الفوائد حيث يمد الجسم بالطاقة لاحتوائه على سكريات بسيطة سهلة الهضم إلى ...

يُعد طبق البامية من أشهى أطباق الخضار التى يمكن تحضيرها وإعدادها حيث تتميز البامية بطعمها الشهى واللذيذ كما أنها من الأطباق سريعة التحضير ولاتحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد لإعدادها. إلى جانب أن للبامية العديد من ...

يعد الباذنجان من أهم أنواع الخضروات الذى يحتوى على العديد من القيم الغذائية وتستخدم ثمار الباذنجان فى تحضير العديد من الوصفات حيث تمتاز الثمار بطعمها الشهى والرائع كما أنها تمنح الأطباق التى تدخل فى تحضيرها ...

تُعد ثمار الأفوكادو من أنواع الفواكه التى تحتوى على العديد من العناصر الغذائية حيث تساعد فى تحسين عملية الهضم وتقليل خطر الإصابة بالإكتئاب وكذلك الحماية من مرض السرطان ويعتبر الأفوكادو الفاكهة الوحيدة التى تحتوى على ...

يعد الأرز البخارى بالدجاج من الأطباق المنتشرة فى الآونة الأخيرة بالوطن العربى حيث بتميز بمذاق وطعم رائع ويقدم على مائدة الطعام كطبق رئيسى مميز كما أنه من الأطباق متكاملة القيمة الغذائية حيث يحتوى على الأرز ...

يُعد سموثى الكنتالوب بالأفوكادو من المشروبات الباردة التى يتناسب تناولها مع أرتفاع درجات الحرارة يعتبر من المشروبات الصحية والغنية بالعديد من العناصر الهامة للجسم فالكنتالوب من الفواكه الصيفية اللذيذة والمليئة بالسوائل حيث أنه غنى بالماء ...

يعتبر مشروب أو عصير قمر الدين بالبرتقال من العصائر المميزة ذات الطعم المختلف والمنعش حيث أنه مزيج من طعم البرتقال مع المشمش والبرتقال من الفواكه التى يعشق تناولها الكثير والكثير فمن منا لايعشق تناول البرتقال ...

تعتبر ثمار الأفوكادو نوعاً من أنواع الفاكهة الغنية بكميات هائلة من الأحماض الدهنية الأُحادية غير المشبعة الصحية إلى جانب أنها مصدر غنى بالألياف الغذائية والحديد وتحتوى على العديد من العناصر الغذائية التى توفر العديد من ...

يعتبر البرتقال من الفواكه التى يعشق تناولها الكثير والكثير فمن منا لايعشق تناول البرتقال سواء كان ثمرة أو مشروباً أو أحد المكونات فى وصفة معينة فالبرتقال من الفواكه المميزة خاصة فى فصل الشتاء حيث يعتبر ...

يُعد سموثى أو عصير الأفوكادو بالموز والحليب من المشروبات الباردة التى يتناسب تناولها خاصةً مع أرتفاع درجات الحرارة وهو من المشروبات الصحية والغنية بالعديد من العناصر الهامة للجسم وهو من المشروبات التى تناسب كل الأفراد ...

يُعد البرجر من أشهر وأكثر الوجبات السريعة انتشاراً فى مختلف أنحاء العالم والذى يعشق تناوله الجميع وترجع أصل تسمية الهمبرجر إلى مدينة هامبورغ الألمانية. وعادةً ما يتم عمل البرجر بإستخدام اللحم أو لحم الدجاج أو لحم ...

يعُد العدس الأسود أو العدس عموماً بكل أنواعه المختلفة والكثيرة مصدر غنى جداً بالبروتين الضرورى واللازمة لصحة الجسم ونشاطه حيث يعتبر حبوب العدس بديلاً ممتازاً للدواجن واللحوم. إلى جانب أن العدس ينتمى إلى أنواع البقوليات ...

يُعتبر طاجن اللحم بالفول الأخضر من الأطباق الغنية جداً بالبروتينات والمعادن والفيتامينات وهو من الوجبات الشهية والمميزة لعشاق تناول الخضار فهو يحتوى على مكعبات اللحم مع ثمار الفول الأخضر. ويعد الفول الأخضر من أنواع الخضروات المميزة ...

يُعد طبق الشوربة من الأطباق المميزة التى لاتخلو مائدة طعام من وجودها حيث تقدم فى بداية الطعام لتناولها ساخنة فهى تساهم فى تسهيل حركة الأمعاء وهناك العديد من أطباق الشوربة المختلفة كشوربة لسان العصفور أو ...

يُعد طبق قوارب الباذنجان بحشوة مكعبات الدجاج وصوص الطماطم والجبنة الموتزاريلا من الأطباق الرئيسية والمميزة على مائدة الطعام حيث يعد من الأطباق المناسبة فى العزائم والمناسبات نظراً لطريقه تقديمه المميزة وطعمه الشهى. كما ينتمى الباذنجان إلى ...

نقدم لكم اليوم طريقة عمل باذنجان مع دبس الرمان ويتكون من باذنجان وبصل وثوم مع دبس الرمان وبقدونس مفروم وحب الرمان وإليكي سيدتي الطريقة من مطبخ صباح مصر. يحتوي الباذنجان على"فيتامين E "و"فيتامين C" وبعض المعادن ...

نقدم لكم اليوم من خلال موقع مطبخ صباح مصر أهمية وفوائد تناول الباذنجان في حياتنا اليومية حيث يحتوى الباذنجان على العديد من الفوائد والفيتامينات فالباذنجان على وجه التحديد يحتوى على مضادات الأكسدة لأن الباذنجان يحتوى ...

وسوف نقدم لكم من خلال صباح مصر عيش الزبدة بالأعشاب والجبنة الموزاريلا مع تابيناد الزيتون يتميز بطعم ورائحة جميله جداً وسوف ينال إعجابكم. وبالإضافة إلى أنه غنى بالألياف الغذائية ويحتوي على نسبة كبيرة من البروتين ويساعد ...

اليوم نقدم لكي سيدتي طبق سلطة مميز حيث تحتوى على الكثير من الفوائد وسوف نقدم لكى سيدتي هذه الفوائد الصحية وطبق السلطة المميز من خلال موقع صباح مصر. فائدة البنجريحتوى البنجر على نسبة كبيرة من السكر ...

إن الخبز يحتوى عيش الأعشاب على البروتين والحديد ويمكن أن يتناول مع السلطة والخضار لأن ذلك يساعد على استفادة الجسم من كعادتها الغذائية بدرجة كبيرة ويعتبر مصدر مهماً للطاقة. وبالإضافة إلى أنه غنى بالألياف الغذائية ويحتوي ...

سوف نقدم لكى سيدتى من خلال صباح المطبخ طريقة جديدة ومختلفة وهى فطيرة الدجاج بالمشروم بمكونات سهلة وبسيطة.يحتوى المشروم على الكالسيوم"فيتامين D" ويحتوى أيضاً على السيلينيوم والبوتاسيوم و"فيتامينB2" لذلك يعد مصدر غنى جداً للإنسان.حيث إنه ...

اليوم سوف نقدم لكى وجبة خفيفة ومشبعة وتحتوى على بروتين وكالسيوم و"فيتامين D طبق اليوم هو طبق مميز ومختلف وهو بيكاتا البرجر وصوص المشروم.حيث يحتوى المشروم على الكالسيوم و"فيتامين D" ويحتوى أيضاً على السيلينيوم والبوتاسيوم ...

يعتبر طبق البامية من الأطباق المميزة والشهية ذات طعم مختلف ورائع ويعشق تناوله الجميع صغيراً وكبيراً وخاصةً إذا كان تم إعداده وطهيه بطريقة رائعة.كما أن البامية لها العديد من الفوائد منها أنها تحتوى على حمض ...

يعد مشروب موهيتو البطيخ من المشروبات اللذيذة والمنعشة ذات الطعم المميز خاصةً أنه يقدم باردة مع إضافة مكعبات الثلج والذى يعد مناسباً فى فصل الصيف ومع أرتفاع درجات الحرارة حيث يقوم بتعويض الجسم عما يفقده ...

يعتبر طاجن البامية من الأطباق المميزة جداً و الشهية ذات طعم مختلف و رائع و يعشق الجميع تناوله صغيراً و كبيراً و خصوصاً إذا كان تم إعداده و طهيه بطريقة رائعة كما أن البامية لها ...