نتائج البحث عن: حمية غذائية

تعد سلطة العدس النباتية غنية بالدهون غير المشبعة كما أنها تحتوي علي الألياف كما أن العدس الأسود مصدر غني بحمض الفوليك المفيد للمرأة الحامل كما أن العدس الأسود أو البني يقلل من الكوليسترول في الدم. كما ...

تعد الخضروات من أهم مصادر الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة للجسم ويمكن أيضاْ أن تطهو بطريقة معينة لتفيد الجسم في إنقاص الوزن لانها تحتويرعلي سعرات حرارية قليلة. واليوم سيدتي سنصنع طبق الخضروات السوتيه بالثوم والفلفل طبق ...

تسعى الدولة متمثلة في وزارتي الزراعة والتموين في توفير جميع احتياجات المواطنين من اللحوم والسلع الغذائية والمنتجات المتنوعة حيث تقدمها من خلال منافذ البيع الثابتة والمتنقلة بتخفيض يبدأ من 20 وحتى 25 % من أجل ...

يسعى العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة إلى العثور على حمية غذائية تساهم في خسارة الوزن الزائد، بينما يتطلع آخرون إلى تعزيز قوة وبنية عضلات جسمها، لذلك سنكشف في هذا الموضوع عن الأطعمة التي ...

تبحث العديد من السيدات عن حلول طبيعية لإنقاص الوزن، بعيدًا عن الأدوية ذات الآثار الجانبية، وتعدّ خلطة الكمون والليمون والزنجبيل والقرفة من الخيارات المفضلة، نظرًا لفعاليتها في حرق الدهون وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.خلطة الكمون والليمون ...

الزبادي لا يمكن الاستغناء عنه فى المنازل وهذا لأنه يعتبر وجبه للكثير من الأطفال والكبار ممن يعانون من أمراض بالمعدة او يخضعون لحمية غذائية وايضا يتناوله الجميع مع قدوم شهر رمضان يزداد الاحتياج له ومن ...

حرصت الفنانة رانيا يوسف على حضور النسخة الثالثة من حفل جوائز joy awards والذي يقام الآن على مسرح بكر الشدي في منطقة بوليفارد رياض سيتي، بالمملكة العربية السعودية، ضمن فعاليات موسم الرياض. وظهرت رانيا يوسف في ...

كفتة الحاتى بطعم رائع واسهل طريقة بدون اى اضافات غير موجودة بالمنزل وبدون اى توابل زائدة حتى لا تؤثر على الطعم بشكل سلبي. مقادير كفتة الحاتي بكل أسرارها نص كيلو لحم . 2 ملعقة دقيق ...

يقدم صباح مصر مجموعة فوائد ثمرة التفاح وأضراره لانه يحتوي على فيتامينات عالية جدا كما انه يختوي على مضادات الاكسدة وايضا مادة الفلافونويدات وهذا ما يجعله مصدر غذائي هام جدا يعزز من صحة الانسان كما ...

تعد أسياخ الخضار المشوي من الأكلات الشهية الصحية لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد ولمن يريدون الخصول علي أكل صحي حيث تحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة للجسم فهي تساعد في ...

يعد الباذنجان المشوي بالريحان من الأكلات الصحية المناسبة لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد أو لمن يحبون الأكل الصحي وهي ذا قيم غذائية حيث أن الريحان مصدر غني بمضادات الأكسدة مما يجعله قوي في ...

تعد سلطة السيزر سلاد من أشهر أنواع السلطات الأوروبية التي لاقت إستحسان من فئة كبيرة من الناس وهي مناسبة لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد أو من يريدون أكل صحي وشهي ولذيذ ومفيد أيضاً. واليوم ...

يُقبل العديد من الأشخاص علي تناول الفراخ المشوية وهي مناسبة جداً للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية فهي وجبة مشبعة وشهيه وتحتوي علي نسبة كبيرة من البروتين ونقدم لكِ سيدتي طريقة عمل الفراخ المشوية مع الخضراوات ...

يعد كريب الشوفان من الأكلات السريعة الصحية التي يمكنك إعدادها حيث أن الشوفان يساعد علي فقدان الوزن ومكافحة مرض السرطان وخاصة سرطان المستقيم وسرطان القاولون ويساعد الشوفان في ضبط ضغط الدم وتعزيز صحة الجهاز المناعي. واليوم ...

نقدم لكِ سيدتي اليوم طريقة عمل الشيش طاووق للدايت من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر وأغلب من يتبعون حمية غذائية يريدون التغير بين أصناف الطعام التي يتناولها البعض والتي تكون إما مسلوق أو مشوي. والشيش طاووق ...

تعد الجبنة القريش أحد أنواع الجبن التى تتميز بخفتها وإحتوائها على نسبة قليلة من الدهون كما أنها من أنواع الجبن التى تتناسب مع الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية أو نظاماً للدايت. ونقدم لكِ سيدتى من خلال ...

تعد سلطة الرنجة من أشهي أنواع السلطات التي يحبها الجميع وخاصة مع إضافة الطحينة للرنجة تعطيها مذاق خاص ويمكنك سيدتي إعداد سلطة الرنجة بطريقة مختلفة وجديدة ويمكنك إعدادها لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد ...

يعد فيليه الدجاج المشوي من الأكلات الشهية الصحية خاصة لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد ونقدم لك من خلال موضع صباح مصر طبق مميز وشهي وصحي يحتوي علي البروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة ...

تعد سلطة الكينوا من السلطات الصحية المفيدة حيث أن بذور الكينوا تحتوي علي البروتينات النباتية والأحماض الأمينية التي تساعد في نمو العضلات كما أنها مفيدة لمن يتبعون حمية غذائية خاصة حيث أنها تعطي إحساس بالشبع ...

يعد الدجاج بالأناناس والجرجير من الأكلات الشهية اللذيذة التي يحبها الجميع ويمكن إعدادها لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد والدجاج من أكثر اللحوم البيضاء إستهلاكاً ومن أهم فوائد الدجاج حماية القلب من الأمراض المختلفة ...

يعد الجمبري المشوي من الأكلات الخفيفة الصحية الشهية حيث أن الجمبري وهو أشهر المأكولات البحرية يحتوي علي المعادن الهامة لتنشيط الإنزيمات في الجسم ويعمل علي مكافحة مرض السرطان اللعين خاصة سرطان الرئة وسرطان البروستاتا كما ...

تعد ثمار البطاطس من أكثر الخضروات استهلاكاً فى تحضير أطباق الطعام حيث يتم طهيها بعدة طرق كثيرة ومختلفة حيث يمكن تقديمها مقلية أو مسلوقة أو مطبوخة أو مشوية كما يمكن استخدامها فى إعداد أطباق متنوعة ...

تعد سلطة الراهب اللبنانية من أشهي وأشهر السلطات التي إنتقلت إلينا من المطبخ اللبناني وتتميز سلطة الراهب بأنها خفيفة علي المعدة وصحية ومفيدة لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد وهي مصدر غني بالحديد كما ...

تعد سلطة الفاصوليا الحمراء من أشهي السلطات التي يمكنك إعدادها كطبق جانبي علي سفرتك أو كوجبة غداء لمن يتبعوم حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد وهوي من الأكلات الصحية التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم ...

تعد سلطة الدجاج من أهم السلطات التي يمكنك أعدادها لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد كما يمكنك إعدادها لأفراد أسرتك كطبق جانبي علي السفرة مغدي وصحي ومفيد وغني بالبروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة ...