نتائج البحث عن: بقدونس

البقدونس من أهم الخضروات على المائدة فى مختلف بلدان العالم لمذاقه الشهي ولمظهرة الرائع ويحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الصحية ومضاد للاكسدة مما يزيد من قيمتة الصحية، يمكن استخدامه منقوع و مغلي وزينة للطعام كما ...

تعد سلطة الفتوش من أشهر أنواع السلطات في لبنان وهي تتكون من الخبز الشامي المحمص والخضروات المختلفة وعصير الليمون وزيت الزيتون وهي صحية ومفيدة حيث تحتوي علي المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم ويمكنك سيدتي تقديمها ...

تعد سلطة الراهب اللبنانية من أشهي وأشهر السلطات التي إنتقلت إلينا من المطبخ اللبناني وتتميز سلطة الراهب بأنها خفيفة علي المعدة وصحية ومفيدة لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد وهي مصدر غني بالحديد كما ...

تعد البقدونسية من المقبلات الشهية سريعة التحضير والمكون الرئيسي بها هو البقدونس وهي من المقبلات الصحية المفيدة حيث أن البقدونس غني بمضادات الأكسدة وحمض الفوليك الهام للمرأة الحامل وصحة الجنين كما أنه يساعد من تخفيف ...

تعد تبولة القرنبيط من المقبلات الشهية اللذيذة ذات مذاق رائع ويمكن إعدادها بمنتهي السهولة وبمكونات من المنزل وهي من الأكلات الصحية المفيدة حيث أن القرنبيط مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تعمل علي حماية القلب من ...

يعد سندوتش الموفالاتا بالسلامي من الأكلات السهلة البسيطة السريعة التي يمكنك إعدادها لأطفالك في اللانش بوكس كوجبة فطار مغذية ولذيذة خلال يومهم الدراسي كما يمكنك إعداد الموفالاتا كوجبة عشاء صحية مع كوب لبن دافئ. واليوم سيدتي ...

تعد كفتة اللحم بصوص المارينارا أو المارينار من الأكلات سريعة التحضير والإعداد ويحبها الكبار والصغار وصوص المارينارا هو من أشهر الصوصات الإيطالية الشهيرة التي تتكون من الطماطم والثوم والأعشاب وهو ذات قوام ثقيل وعادة ما ...

يعد سمك الدنيس من المأكولات البحرية الشهية اللذيذة وهو من الأسماك قليلة الدهون والتي يمكن أن تكون بديلاً عن اللحوم الحمراء ما يحتوي علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية وهو مصدر غني بالبروتين والسيلينوم مما ...

تعد فطائر التونة من المخبوزات سريعة التحضير والتي يحبها الجميع ويمكنك سيدتي إعدادها لأطفالك في اللانش بوكس كنوع مختلف من الفطائر وبديل للفطائر المحلاة وبنفس الوقت مغذية ولذيذة ومفيدة كما يمكنك تقديمها لأفراد أسرتك كوجبة ...

تعد السلطة الألمانية من أشهي وأشهر السلطات التي إنتقلت إلينا من المطبخ الألماني حيث تعتمد في مكونها الأساسي علي البطاطس والخل والبصل وهي من السلطات الشهية المفيدة حيث تحتوي علي الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة ...

يعد الدجاج من أكثر اللحوم البيضاء إستخداماً ويحبه الكبار والصغار ويحتوي الدجاج علي السيلينيوم الذي يساعد في الأداء الأيضي كما أنه مفيد للغدة الدرقية كما يحتوي علي فيتامين B 6 الذي يعمل علي حماية الأوعية ...

تعد الفلافل أو الطعمية من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة التي يعشقها الجميع ومكونها الأساسي الفول المدشوش والخضرة ويتم تزينها بالسمسم ثم تقلي بالزيت وهي أكلة شعبية يتم تحضيرها مع الفول والباذنجان المقلي والجبنة بالطماطم والبطاطس ...

تعد عجة القرنبيط بالكاري أو عجة الزهرة من الأكلات الشعبية الشهية سهلة التحضير وهي تتكون من البيض والدقيق والقرنبيط ويمكنك سيدتي إعدادها في السحور أو كوجبة إفطار شهية لكسر روتين اللحوم المتكرر كل يوم في ...

تعد سلطة البطاطس من أشهي السلطات التي يمكنك تقديمها لأسرتك ولضيوفك بشهر رمضان الكريم وهي تحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة لإحتوائها علي الملفوف الأحمر أو البنفسجي فهو يحتوي علي ثماني أضعاف مضادات ...

تعد سلطة المشروم من أنواع المقبلات الصحية المفضلة خاصة في شهر رمضان الكريم حيث أنه يحتوي علي نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تساعد علي تعزيز صحة العظام وتقوية العضلات وحمايتها من الكسور وهشاشة ...

يعد الفول من الأطباق الأساسية علي السحور بجانب الزبادي والخيار والخس ويمكن إعداده بطرق كثيرة ومتنوعة مثل الفول بالطحينة والفول بالزيت الحار والليمون والفول بالطماطم والفول بالسدق والفول باللية والفول بالبيض وأصناف أخري كثيرة وشهية. ...

تعد شرائح التوست بالبيض من الأكلات الخفيفة الشهية التي يمكنك إعدادها لأسرتك لسحور رمضان 2021 للتغيير والتجديد في السحور ونقدمها لك اليوم بشرائح البصل التي تعطيها نكهة ومذاق مميز. واليوم سيدتي نقدم لك من مطبخ صباح ...

يعد الفلفل الأحمر من أهم مصادر فيتامين C وفيتامين ج الذي يعمل علي تقوية الجهاز المناعي كما يحتوي علي الحديد مما يجعله يساعد في الحماية من الأنيميا (فقر الدم) ويساعد أيضاً في تعزيز صحة العيون ...

تعد المكرونة بصوص المشروم والكريمة من الأكلات السريعة التي يحبها الجميع كما انها تحتوي علي الكثير من الڤيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان ومن فوائد المشروم أنه يساعد في محاربه السرطان لاحتوائه على مضادات أكسدة قوية ...

هل علينا فصل الشتاء وبه يبحث الجميع عن المشروبات والأغذية التي تمد الجسم بالنشاط والطاقة والدفء ومن أم الأطعمة بفصل الشتاء هي شوربة العدس واليوم نقدمها لك بطريقة مختلفة وصحية ومفيدة وهي شوربة العدس بالبقدونس. ...

تعد كفتة الدجاج من الأكلات الشهية و المعروفة جداً فى المطبخ المصرى لسهولة تحضيرها وهي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن والبروتين وعناصر غذائية هامة لجسم الإنسان كالحديد والبوتاسيوم كما تحتوي علي فيتامين A وفيتامين B وفيتامين ...

تعد الشكشوكة من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة والمحببة لدي الكثيرين وتشتهتر في تونس والجزائر وشمال أفريقيا وهي تتكون في أساسها من البيض والطماطم والخضروات ويمكنك سيدتي إعداد البيض لأسرتك بطريقة مختلفة ومتنوعة وجديدة وصحية أيضاً ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب البقدونس بالقرفة الصحي يعد هذا المشروب من المشروبات الصحية والمغذية والتي تتميز بمذاق شهي بالاضافة الي قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي علي مكونات طبيعية غنية بالفيتامينات والمعادن ...

تتكون الطحينة من السمسم ويحتوي السمسم علي زيوت طبيعية ومفيدة للبشرة وتمنع ظهور التجاعيد وتعمل على نقاء البشرة وتحتوي سلطة الطحينة علي مضادات للأكسدة وتعالج التهابات اللثة وتقرحات الفم بوضع طبقة قليلة من الطحينة على ...

تعد اللبنة اللبن الرائب أو المخضوض وهي من الأكلات الصحية والمفيدة والشهية فهي مصدر جيد للبكتريا النافعة كما أنها مناسبة جداً للأشخاص التي تعاني من حساسية اللاكتوز وتعد اللبنة مصدر غني بالكالسيوم والبروتين الهام لتعزيز ...