نتائج البحث عن: بالبروتين

يعد طاجن الفول بكفتة داوود باشا من أشهي الأكلات التي يمكنك إعدادها لأفراد أسرتك وهو من الأكلات المليئة بالبروتين وهو من الأكلات المميزة والمبهجة لسفرتك ويحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة لجسم ...

تعرفي معنا اليوم علي طريقة عمل سلطة الحمص مع جبن الفيتا الغنية بالبروتين بطريقة سهلة وبسيطة وقدميها لأسرتك على الفطور.   مقادير الوصفة:كوب حمص مسلوق ومصفينصف كوب جبن فيتا مفتتملعقة كبيرة بقدونس طازج ومفرومربع ملعقة صغيرة فلفل ...

تعتبر التغذية السليمة والمتوازنة أحد العوامل الأساسية في تحقيق هدف كمال الأجسام وبناء العضلات بشكل صحي، ومن بين الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة بين متبعي نمط حياة صحي ورياضيين هي الشوفان، حيث يُعتبر الشوفان مصدرًا ...

الفول المدمس هو أحد الأطباق الشعبية الرئيسية في العديد من البلدان العربية، خصوصاً في مصر حيث يعتبر جزءاً لا يتجزأ من الإفطار اليومي لكثير من الأسر ويتميز بقيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتين، الألياف، ...

البامية باللحمة هي واحدة من أشهر الأطباق في المطبخ العربي، وتتميز بنكهتها الغنية وقيمتها الغذائية العالية. تجمع هذه الوصفة بين اللحم الطري والبامية النضرة في مزيج من النكهات الشهية، مما يجعلها وجبة مثالية للعائلة.هذا الطبق ...

الرز بالجمبري هو طبق شهي ومغذي يجمع بين نكهات البحر وتوابل الأرض في توليفة متناغمة ويعد هذا الطبق خيارًا مثاليًا للعزومات والمناسبات الخاصة، كما أنه يضفي لمسة من التنوع على مائدة الطعام اليومية ويتطلب تحضير الرز ...

البليلة من الأكلات الشتوية اللذيذة التي يتم تناولها في فصل الشتاء لكي تمد الجسم بالدفئ والطاقة فهي لذيذة ومغذية أيضاً لأنها تحتوي على القمح الغني بالبروتين، والمعادن، الفيتامينات المهمة لصحة الجسم وتحتوي أيضاً على الحليب ...

شوربة العدس من الأكلات الشتوية اللذيذة جداً والمشبعة والمغذية أيضاً فهي تحتوي على العدس الغني بالبروتين والفيتامينات والمعادن المهمه لصحة الجسم وتحتوي أيضاً على البصل، والجزر، والثوم اللذين يرفعون من القيمة الغذائية للعدس ومع دخول ...

الحلاوة الطحينية من الأكلات التي يفضل تناولها كثير من الناس بسبب طعمها اللذيذ والشهي ويتم عمل الحلاوة الطحينية ساندوتشات ومن الممكن ان نضيف لها القشطة، أو العسل الأبيض ومن الممكن أيضاً أن تكون سادة أو ...

يعد طبق الفول من الأطباق الرئيسية على كل سفرة مصرية سواء مائدة الفطور او مائدة العشاء، حيث ان الفول من أهم الأغذية الغنية بالبروتينات، والفيتامينات، كما تحتوى على الأملاح المعدنية، فيما يعمل الفول المدمس على ...

يجب على من يمارسون رياضة كمال الأجسام، سواء المبتدئين، أو المحترفين اتباع نظام غذائي صحي، ويجب أن يضم هذا النظام أطعمة معينة، دون تناول سعرات حرارية غير الموصى بها كل يوم مع الابتعاد عن مأكولات ...

تحب بعض الأمهات أن تجعل طفلها سمينًا خاصةً إذا كان نحيفًا، لكنها لا تعرف الفرق بين النحافة المرضية والسمنة، لذلك عليها أن تتأكد من أن الطريقة التي تجعل طفلها سمينًا واكتساب بعض الوزن هي الطريقة ...

عملية تكبير المؤخرة هي إجراء جراحي يستخدم لتحسين حجم وشكل المؤخرة. وهناك عدة طرق لتنفيذ هذه العملية، من بينها:1- زراعة السيليكون: تنطوي هذه الطريقة على إدخال حقنة سيليكون أو بطانة مطاطية في المؤخرة لزيادة حجمها.2- ...

عملية تحويل مسار المعدة  و تكميم المعدة هى أحد أنجح عمليات علاج السمنة المفرطة و أكثرها تحقيقا لنتائج فائقه فى نزول الوزن و علاج الأمراض التى تسببها السمنة مثل مرض السكر, إرتفاع ضغط الدم, الذبحة ...

الكرنب او الملفوف من الممكن تناوله بعدة طرق ولكن معنا هنا الاكلة المصرية التي تتميز بها سيدات الشعب المصري ولكل عائلة طريقة في طهي محشي الكرنب يمكنك التعامل مع هذه الاكله انها اكلة صحية دايت ...

مع بداية الشعور بالبرد القارس بالتزامن مع وصول الشتاء لذروته، يلجأ العديد منا إلى المشروبات الساخنة، أو ما أصبحنا نطلق عليها مشروبات الشتاء نظرًا لما توفره لشاربيها من دفئ وحالة من النشاط وعدم الخمول، والتي ...

أسعار اللحوم والأسماك تستقر باسواق مصر خلال اليوم الجمعة 30 من ديسمبر الجاري، وتعد الوجبات الغنيه بالبروتين التي يشتريها المواطنين بشكل كبير، وتشارك الدولة محليا في زيادة الانتاج الذي يكفي احتياجات السوق المصري. وعمل الانتاج المحلي هذا على ...

تظل أسعار اللحوم والأسماك ثابته في التعاملات السوقيه خلال اليوم الخميس الموافق 29 من شهر ديسمبر الجاري، فرغم الاقبال الشديد على الشراء حيث تعتبر الوجبات الغنيه بالبروتين الاكثر اقبالا من المواطنين، مما يزيد من نسب الشراء بشكل ...

ترصد بوابه صباح مصر تفاصيل أسعار اللحوم والأسماك اليوم الاربعاء 28 ديسمبر 2022، في الاسواق المصرية، حيث تعد تلك الوجبات الغنيه بالبروتين الهدف الاساسي للغذاء في مصر، ويحرص على شراءه المواطنين بشكل كبير، ويتم العمل باتجاه زيادة ...

نكتب لكم من خلال موقعنا بحث عن مشروع الإستزراع السمكي لسد الفجوة الغذائية في مصر، لتحقيق الأهداف العامة للدولة لسد الفجوة الغذائية حيث يتم توافر نوعية التربة المناسبة الإستزراع البحري بالإضافة إلي المياة المالحة لتوافر ...

طريقة عمل الكريم كراميل في البيت يعتبر طبق الكريم كراميل من الحلوى اللطيفة التي يحبها الأطفال وتشتريه الأمهات، لكن يكون معلب وذلك لصعوبة تطبيقه في المنزل واليوم نقدم لكم طرقية عمل الكريم كراميل في البيت ...

الوزن المثالي لمريض الضغط له العديد من الفوائد التي تعود على المريض بالنفع، ويعد من أهم الأمور التي يجب الحفاظ عليها، ولهذا نوضح إليك أهم الإرشادات التي يجب القيام بها للحفاظ على الوزن المثالي، وأهم ...

تأثرت ايضا أسعار بيع البيض اليوم الأربعاء يوافق 23 من مارس الجاري، بعد انباء رفع سعر الدولار الذي جاء الى خلفيه الاحداث والازمات العالميه فيما نقلك احدث تلك الاسعار كمتوسط سعر في اسواق المحافظات وقد يختلف قليلا ...

تعود كافه أسعار بيع البيض الى طبيعتها بعد ان تغيرت اغلب الاسعار في الفتره الاخيرة، حيث نقدم اليوم الثلاثاء الذي يوافق 22 من شهر مارس 2022، احدث الاسعار تزامنا مع استقرار الاسواق بفضل زيادة الانتاج بالمزارع المحليه ...

نقدم احدث أسعار البيض بعد ان رصدتها منصه صباح مصر، اليوم الثلاثاء منتصف شهر مارس الجاري، بالسوق المحلي، حيث تستقر الاسعار قليلا بفضل مشاركة المزارع المحليه في توفير احتياجات السوق على وجه دوري. وترتفع نسب الاقبال نحو الشراء ...