نتائج البحث عن: انقاص الوزن

صحة وجمال
طريقة عمل مشروب الشاي الاخضر بماء الورد لانقاص الوزن
52
تعليقات:0

طريقة عمل مشروب الشاي الاخضر بماء الورد لانقاص الوزن

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب الشاي الاخضر بماء الورد لانقاص الوزن يحتاج أصحاب الوزن الزائد والسمنة المفرطة إلى مشروب طبيعي يعد في المنزل يساعد في التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في ...
صحة وجمال
أسهل طريقة لعمل ماء الديتوكس وفوائدها لانقاص الوزن
185
تعليقات:0

أسهل طريقة لعمل ماء الديتوكس وفوائدها لانقاص الوزن

ماء الديتوكس يعد من أكثر الطرق الطبيعية التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل سريع، لأنه يعمل على زيادة معدل حرق الجسم، فمعظم الأشخاص يعشقون تناول الديتوكس أثناء إتباعهم الحمية الغذائية، لكي يتخلصوا من الوزن الزائد، ...
صحة وجمال
رجيم الفواكه وفوائده المتعددة لفقد 7 كيلو من الوزن والتمتع بصحة جيدة
232
تعليقات:0

رجيم الفواكه وفوائده المتعددة لفقد 7 كيلو من الوزن والتمتع بصحة جيدة

(رجيم الفواكه ) يعاني الكثير من الناس من مشكلة السمنة المفرطة وتراكم الدهون بشكل زائد ولذلك يضطرون اللجوء إلى عمل أنواع مختلفة من الرجيم لانقاص الوزن.ومن أهم هذه الطرق هو عمل هذا الرجيم ، يعد ...
اخبار مصر
6 اطعمة تزيد من الوزن بدلاً من إنقاصه احذر منها
826
تعليقات:0

6 اطعمة تزيد من الوزن بدلاً من إنقاصه احذر منها

قام الدكتور هشام العامري استاذ التغذية وامراض السمنة بتوضيح بأن هناك العديد من البدائل الصحية والتى يعتقد الكثيرين انها لا تزيد الوزن، لكنها تعمل على زيادة الوزن ويستخدمها العديد ممن يريدون انقاص وزنهم وسوف نتعرف ...
صحة وجمال
زيادة الوزن في فصل الشتاء..اخسري وزنكِ بستة مشروبات فعالة في الشتاء
177
تعليقات:0

زيادة الوزن في فصل الشتاء..اخسري وزنكِ بستة مشروبات فعالة في الشتاء

مشكلة زيادة الوزن من المشاكل المرتبطة بفصل الشتاء نظرا لقلة الحركة والجلوس في البيت. بسبب تقلبات الطقس، وتناول الكثير من السعرات الحرارية لإعطاء الجسم الطاقة اللازمة له لمواجهه الطقس البارد.ولكي تتفادي سيدتي مشكلة زيادة الوزن ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل شاي الكرك بطعم ونكهة رائعة بنكهة مختلفة
576
تعليقات:0

طريقة عمل شاي الكرك بطعم ونكهة رائعة بنكهة مختلفة

نقدم لكم نوع جديد ومختلف من الشاي وهو شاي الكرك ويرجع أصله إلي المطبخ الهندي ثم تدرج إلي دول الخليج والبلاد العربية ويتكون شاي الكرك من الحليب المبخر، عيدان القرفة، السكر، الحبهان، ينسون نجمي، ورد ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل عصير الخوخ بلبن الزبادي والموز مثل الكافيهات بأفضل الطرق وأسهلها
414
تعليقات:0

طريقة عمل عصير الخوخ بلبن الزبادي والموز مثل الكافيهات بأفضل الطرق وأسهلها

يعد الخوخ من الفواكهة الصيفية الشهية واللذيذة والتي تتميز بفوائد عديدة لأحتوائه علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان مما يجعله يساعد على تعزيز صحة القلب وحمايته من الأمراض المختلفة كما انه غني بمضادات ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل عصير الفراولة بالزبادي والعسل الصحي المفيد بأسهل وأسرع الطرق
884
تعليقات:0

طريقة عمل عصير الفراولة بالزبادي والعسل الصحي المفيد بأسهل وأسرع الطرق

تعد الفراولة من الفواكة الشتوية الغنية بفيتامين c الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي كما إنها غنية بمواد مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة مرض السرطان وهي قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لجسم ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل شيش طاووق مشوي لوجبة غداء صحية ومشبعة
467
تعليقات:0

طريقة عمل شيش طاووق مشوي لوجبة غداء صحية ومشبعة

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شيش طاووق مشوي لوجبة غداء صحية ومشبعة تعد هذه الوصفة من الوصفات المفضلة لدي الكثيرون ولذلك نقدمها لكم اليوم بطريقة صحية وخفيفة تناسب اصحاب الرجيم والاكل الصحي حيث ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل شوربة العدس بالبقدونس والثوم بطريقة صحية ولذيذة
1148
تعليقات:0

طريقة عمل شوربة العدس بالبقدونس والثوم بطريقة صحية ولذيذة

هل علينا فصل الشتاء وبه يبحث الجميع عن المشروبات والأغذية التي تمد الجسم بالنشاط والطاقة والدفء ومن أم الأطعمة بفصل الشتاء هي شوربة العدس واليوم نقدمها لك بطريقة مختلفة وصحية ومفيدة وهي شوربة العدس بالبقدونس. ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل مسقعة البطاطس والباذنجان والفلفل الرومي المشوي
1008
تعليقات:0

طريقة عمل مسقعة البطاطس والباذنجان والفلفل الرومي المشوي

نقدم لكي سيدتي طريقة عمل مسقعة مشوية بطريقه سهله وبسيطة وصحية كما أنها في نفس الوقت أقتصادية وغنية بالحديد والفيتامينات التي تمد الجسم بجميع العناصر الغذائية وذلك لوجود الباذنجان المليء بالحديد. وتتكون المسقعة من البطاطس ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل طاجن القرنبيط بالبروكلي واللحم المفروم
451
تعليقات:0

طريقة عمل طاجن القرنبيط بالبروكلي واللحم المفروم

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل طاجن القرنبيط بالبروكلي واللحم المفروم تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون اساسي وهو القرنبيط الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل محشي الكوسة بالبرغل واللحم المفروم
870
تعليقات:0

طريقة عمل محشي الكوسة بالبرغل واللحم المفروم

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل محشي الكوسة بالبرغل واللحم المفرومة يعد المحشي من الوجبات الاساسية على المائدة وخاصة في وجبة الغداء ويختلف طرق تقديمة من بلد الى بلد وتتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل سلطة الكينوا بالدجاج الصحية
448
تعليقات:0

طريقة عمل سلطة الكينوا بالدجاج الصحية

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة الكينوا بالدجاج الصحية تعتبر هذه الوصفة من المقبلات والاطباق الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية في وجبه الغداء وتتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الى قيمتها الغذائية العالية ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل شوربة الانشيلادا بالرومي أو الدجاج
398
تعليقات:0

طريقة عمل شوربة الانشيلادا بالرومي أو الدجاج

سوف نقدم اليوم شوربة الانشيلادا التى تحتوى على قيمة غذائية عالية وسوف نقدمها لكي سيدتي من خلال موقع صباح مصر التى تحتوى على "فيتامينC" وكالسيوم وبروتين وحديد وزينك. - الأفوكادو هى مصدر غني بالفيتامينات والمعادن حيث ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل سلطة الدجاج بالخضروات الصحية
195
تعليقات:0

طريقة عمل سلطة الدجاج بالخضروات الصحية

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة الدجاج بالخضروات الصحية تعد هذه الوصفة من الوصفات الصحية التي تناسب اصحاب الدايت والاكل الصحي وذلك لإحتوائها علي مكونات طبيعية آمنه علي الصحة بالاضافة الي قيمتها الغذائية ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل حلي الشوفان بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني
492
تعليقات:0

طريقة عمل حلي الشوفان بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل حلي الشوفان بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني وتعد هذه الوصفة من وصفات الحلي سريعة التحضير والتي تمميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية وذلك لاحتوائها علي مكون ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل سلطة البنجر بالأفوكادو مع الدجاج المشوى بطريقة سهلة وبسيطة
698
تعليقات:0

طريقة عمل سلطة البنجر بالأفوكادو مع الدجاج المشوى بطريقة سهلة وبسيطة

سوف نقدم لكي سيدتي طبق مختلف من السلطة من خلال مطبخ مصر حيث يحتوى على فائدة عالية بسبب ما يحتويه من فيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان ومن أهمها. أولاً فائدة الكيل "ملاك الأعشاب الورقية"- "فيتامين ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل  الدجاج الكنتاكي المقرمش في المنزل زي المطاعم علي طريقة الشيف سارة عبد السلام
1184
تعليقات:0

طريقة عمل الدجاج الكنتاكي المقرمش في المنزل زي المطاعم علي طريقة الشيف سارة عبد السلام

يعد الدجاج من أكثر اللحوم البيضاء إستهلاكاً فهو محبوب من الكبار والصغار وهو مصدر غني بالبروتين كما انه من أكثر الأكلات إستخداماً ويحتوي الدجاج علي الكثير من المعادن والفيتامينات ومجموعة من العناصر الغذائية الهامة لجسم ...