نتائج البحث عن: الخضروات الورقية

نقدم لكِ سيدتى من خلال موقع مطبخ صباح مصر طريقة جديدة ومختلفة من المخبوزات مع إضافة الخضروات وشرائح البيبرونى وهى طريقة عمل الكيش لورين الذى يعد من المعجنات اللذيذة والذى يتشابه مع البيتزا من حيث ...

نقدم اليوم طبق شهي ولذيذ ويحتوي على نسبة عالية من الألياف والكالسيوم والحديد ومفيد جداً لجسم الإنسان ويجب تناول وجبة مرة أسبوعياً و طبق اليوم هو القلقاس البيتي سوف نقدمة لكي سيدتي من خلال موقع ...

تسعى الكثير من الأشخاص إلى تحسين صحتهم والتخلص من الدهون الثلاثية بشكل فعّال، كما يعتبر اعتماد نظام غذائي متوازن ومناسب لحرق الدهون الثلاثية خطوة حاسمة، حيث يفضل تضمين مصادر صحية للبروتين، والدهون الجيدة، والكربوهيدرات المعقولة ...

تعد سلطة البابا غنوج من أشهر المقبلات التى يمكن تقديمها على مائدة الطعام كما يمكن تقديمه على الإفطار كطبق شهى ومميز ويقدم مع شرائح الخبز. ويعتبر طبق البابا غنوج من الأطباق ذات القيمة الغذائية العالية حيث ...

تعتبر المكرونة نوعاً من أنواع النودلز التى يعشق تناولها الجميع والتى يتم صنعها بطريقة تقليدية من خلال إضافة القمح والماء والبيض ثم يتم تشكيلها وتصنيعها بعدة طرق مختلفة إلى جانب أشكالها وأحجامها المختلفة من إلاسباجتى ...

يعد طبق الممبار أحد أشهر الأطباق المصرية التى تسعى غالباً كل سيدة منزل بإعداده فى مختلف المناسبات والعزائم والتجمعات العائلية. وكما يعرف الممبار يكون عبارة عن الأحشاء الداخلية للمواشى مثل الأغنام والأبقار والخرفان وغيرها من المواشى ...

نقدم لكم من خلال مطبخ صباح مصر طريقة عمل سلطة البطاطا بالحمص ضمن قائمة مقبلات رمضان 2021 تعد هذه السلطة من اشهي وصفات السلطات التي يمكن إعدادها علي مائدة رمضان بعيدا عن الطرق التقليدية المعتادة ...

تعد سلطة التبولة أحد أشهر الأطباق الجانبية التى تُقدم كمقبل على مائدة الطعام أو تُقدم كوجبة خفيفة بين الوجبات الأخرى خاصةً لمن يتبعون حمية غذائية أو نظاماً للدايت. وتعتبر التبولة أحد الأطباق الشرقية المبتكرة التى تكون ...

نقدم لكِ سيدتى اليوم من خلال مطبخ صباح مصر طبق سهل وسريع التحضير ولايحتاج إلى الكثير من الوقت لإعداده كما أنه من الأطباق الغنى بالعديد من الفوائد الصحية لإحتوائه على السبانخ. وتعد السبانخ من الخضروات الورقية ...

تُعد سلطة الناتشوز من أطباق السلطة الشهية والمميزة والتى تتميز بطعمها الرائع والشهى حيث يضاف لها شرائح الدوريتوس المقرمشة مما تجعلها مختلفة عن باقى أطباق السلطة المعروفة. وتعتبر سلطة الناتشوز أحد الأطباق التى نقلت لنا ...

تعتبر عجة البيض بالخضروات الورقية من الأطباق الشهية المعروفة فى معظم أنحاء العالم وخاصة فى بلاد الشام ومصر فهى وجبة خفيفة وسهلة التحضير ولا تحتاج إلى مكونات كثيرة ويمكن إعدادها وتحضيرها فى دقائق معدودة. ويمكن تقديمها ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل رولات الخس بالحمص والكاري تعد هذه الوصفة من وصفات السناك الخفيفة والصحية والتي يمكن تناولها بين الوجبات الاساسية بالاضافة إلي تميزها بمذاق شهي ولذيذ وقيمتها الغذائية العالية حيث ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة السبانخ بالبرتقال والجبنة تعد هذه الوصفة من المقبلات اللذيذة والشهية الغير تقليدية والتي تتميز بمذاق رائع لا يقاوم بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون ...

يعتبر الأرز من الأطباق الرئيسية التى تقدم كطبق جانبى على مائدة الطعام فى أغلب الأوقات خاصةً وقت الغداء ويعد الأرز من أسهل وأسرع الأطباق التى يمكن إعدادها وتحضيرها حيث لا يحتاج إلى وقت وجهد شاق ...

يعد البيض أحد المُنتجات الغذائية التى يستهلكها الإنسان بشكل أساسى فى يومه لإعداد مختلف الأطباق ويوجد العديد من أنواع البيض كبيض الطيور وبيض الأسماك وكلها يتم تحضيرها للأكل إلا أن بيض الدجاج هو الأكثر استهلاكاً ...

يُعد طبق سلطة البرغل من الأطباق التركية ويطلق عليه "الكيسر" ومن المعروف أن الأطباق التركية ذات مذاق شهى ومحبب خاصةً لدول العربية حيث أن مكونات الطعام التركى التى يتم الإعتماد عليها فى إعداد وتحضير أطباقهم ...

تعتبر التبولة من أشهر الأطباق الجانبية التى تُقدم مع أطباق الطعام أو تُقدم كوجبة منفردة بين الوجبات الأخرى والتبولة من الأطباق الشرقية المبتكرة التى تكون على شكل سلطة خضروات خضراء متنوعة. ويعد المكون الرئيسى لها الخضروات ...

يعتبر طبق السلطة من الأطباق الجانبية الهامة والتى لاغنى عنها على مائدة الطعام وهى من المقبلات التى تساعد على فتح الشهية للطعام واليوم نقدم لكِ سيدتى من خلال موقعنا موقع مطبخ صباح مصر طريقة عمل ...

يعتبر السمك من الوجبات المحببة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص وذلك نظراً لطعمه الشعر واللذيذ بالإضافة أنه يعد من الأطعمة قليلة الدهون والخفيفة على المعدة واليوم نقدم لكِ سيدتى من خلال موقع مطبخ صباح مصر ...

طريقة إتباع رجيم الكيتو للمبتدئين، نظام الكيتو هو واحد من الأنظمة الغذائية معتدلة البروتين ومنخفضة الكربوهيدرات، وهو أيضاً يحتوي على نسبة عالية من الدهون، وهذا النظام يمكن أن يكون مفيداً بشكل خاص لفقدان الدهون المتراكمة ...

يعتبر نقص الحديد بالدم من اكبر المشكلات التي يتعرض لها طفلك، وهي من المشكلات الشائعة بين الأطفال ، فعنصر الحديد هو المسؤول عن نقل الاكسجين من الرئتين الي باقي أعضاء الجسم ،كما انه مسؤول عن ...

قال الدكتور محمد عبد الفتاح السنيطى إستشارى امراض النساء والتوليد، أن هناك العديد من السلوكيات التي يجب على الأم اتباعها لكي تمر فترة الحمل بسلام، ما يسمح لها بالاطمئنان على سلامة جنينها والتي ذكرها عبر ...

الكثير من السيدات والبنات يعانين من إضطرابات في بعض هرمونات الجسم حيث ينتج عنها مشاكل صحية وأيضا تظهر لهن بعض المشاكل على البشرة وسنتحدث في هذه المقالة بشكل خاص عن بعض الطرق الطبيعية الفعالة التي ...

تعتبر السبانخ احد اهم الخضروات الورقية حيث انها تحتوي  علي عنصر الحديد الهام ويمكن اعدادها كطبق صحى بطرق مختلفة ونحضر لكم طبق صحى ومفيد جدا واليكم المقادير وطريقة تحضير شوربة السبانخ الصحية. اولا المقادير:1- عدد واحد ...

انطلقت صباح اليوم السبت امتحانات الثانوية العامة وسوف نتعرف من خلال التقرير التالي على أهم الأطعمة والمشروبات التى تساعد فى تحسين الذاكرة. حيث يجب الإقلال من تناول المنبهات مثل الشاى والقهوة، والحصول على قسط وافر ...