للأناناس فوائد مذهلة على صحة الجسم منها الوقاية من السرطان

للأناناس فوائد عديدة لصحة الجسم بما يحتويه من عناصر غذائية مهمة ومعادن وفيتامينات، لذلك نقدم لك فوائد الأناناس حسب ما ذكره موقع “organicfacts”.

فوائد صحية عديدة للأناناس

1- الوقاية من السرطان
يعمل الأناناس على الوقاية من سرطانات الفم والحلق والثدي، بما يحتويه من مضادات الأكسدة، حيث يحتوي على فيتامين أ و البيتا كاروتين والبروميلين والفلافونويد والمنجنيز، مما يحد من نمو الجذور الحرة المسببة للسرطان.

2- علاج الربو
ذو فائدة لمرضى الربو، حيث يحد من أعراضه لاحتوائه على فيتامين C، وبيتا كاروتين ، وبروميلين.

3- العناية بالبشرة
يساعد في علاج حب الشباب وتلف الجلد ويساعد على تأخر علامات الشيخوخة، بما يحتويه من فيتامين ج.

4- تقوية الجهاز المناعي
يساعد على تقوية المناعة ويحد من الإصابة بالأمراض المزمنة، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C، وج .

5- تحسين صحة العظام
الأناناس مفيد لصحة العظام، لاحتوائه على كمية كبيرة من المنجنيز، الذى يعتبر أساسي لتقوية العظام ونموها وإصلاحها

6- التئام الجروح
يساعد الأناناس على التئام وشفاء الجروح بسرعة لما يحتويه من نسبة عالية من فيتامين (ج)، كما يلعب دوراً أساسيا في تكوين الكولاجين، وهو قاعدة البروتين الأساسية لجدران الأوعية الدموية والجلد والأعضاء والعظام.