ان الثوم من اهم النباتات التى تنتمى الي فصيله البصل الاخضر والكرات، كما ان يتم زراعتة فى المناطق معتدله الحراره، ويمتاز ايضا الثوم بالطعم اللاذع والرائحة النفاذه الكريهه القويه، واثبتت ايضا الدراسات فوائد للثوم العديده لصحه وجمال ونضاره البشره وللشعر ايضاً جميل وغير انها يعد اقوى علاج لقله المناعه خاصه لمرضي السرطان
اولا_فوائد الثوم لبشره صحيه:
ان الثوم يحتوى علي بعض مضادات الإلتهابات ومضادات الاكسده التى تعمل علي تخليص مسام البشره من السموم كاملة.
1-يُحد من ظهور حب الشباب كثيرا.
2-و يُحد من أعراض الخاصه بمرض الصدفيه.
3-و يقلل من اعراض الحكه كثيرا و الاحمرار الذى قد يصيب جلد البشره مع بعض الامراض الجلديه.
4-و يحمي الثوم البشره من الاضرار التى تسببها الاشعه الفوق البنفسجيه.
5-ويحافظ علي خلايا البشره الطبيعيه، و انة يُقلل من ظهور علامات الشيخوخه.
ثانيا_ بعض وصفات الثوم الطبيعيه لعلاج البشره:
الثوم وعلاجة لحب الشباب:
فيتم هرس 3 فصوص من الثوم، و يُضاف إلية قليل من الماء لمده 10 دقائق فقط .
و يتم توزيع هذا الخليط علي المنطقه الجلديه المصابه بحب الشباب بقطعة من القطن.
الثوم وعلاجة للتشققات:
يتم هَرس القلِيل مِن الثوم ثم وضعة علي الجلد المتشقق جيدا ،و يُغطى بالضماده ليه كامله ،وفى الصباح يتم شَطف الوجة ،ويتم تِكرار تِلك الطريقه، حتي يتخلص الجلد من التشققات تماما.
الثوم وعلاجة للتجاعيد:
1-يتم إضافة معلقة ثوم فقط مهروسة الي نِصف كوب من الطين الأبيض.
2- يتم اضافة 3 معالق من العسل الأبيض ومعلقتان ماء فقط.
3- يتم مزج هذة المكونات جيدًا جدا.
4-ثم يدهن بشره الوجة بهذا الخليط لمده 30 دقيقه، ثم يُشطف بالماء الفاتر جيدًا .
الثوم وعلاجه لتبيض بشره الوجة:
يتم اضافه معلقه من الثوم المهروس الي اثنين معلقه عصير ليمون فقط ومعلقه من الماء.
ويتم خلط هذة المكونات بشكل جيد جدا وسليم.
يتم إستخدام قطعه من القُطن المُعقم، ثُم يوضع هذا الخليط علي الوجة لمده 10 دقائق فقط.
ويتم شَطف الوجة بالماء الفاتر.
ويجب عدم إستخدام تلك الوصفه لاصحاب البشره الحساسه؛ حتي لا يتهيج الجلد كثيرا ، ويتسبب ايضا الثوم فى احمرار البشره الحساسه.
