يعد النعناع واحد من الأعشاب الموجودة، والمتوفرة بكثرة في كافة البيوت المصرية، ولكن لا يعرف الكثير فوائده، حيث يحتوى النعناع على مجموعة من الخصائص الطبية، والمواصفات المفيدة، التي تفيد الجسم، واليوم نقدم لك أهم فوائد النعناع .
أهم فوائد النعناع
- يساعد في عملية هضم الطعام، والعمل على تهدئة المعدة، أو الالتهاب،
- يساعد في علاج حالات الغثيان والصداع، عن طريق وضعه على الجبهة والأنف.
- يعالج الاكتئاب والارهاق، لكونه يعمل منبه طبيعي
- يخافظ على البشرة، ويقلل من ظهور الحبوب، وحب الشباب، ومضاد للحكة.
- يحمى من فقدان الذاكرة : حيث يساعد “لبان النعناع” على الاحتفاظ بالذاكرة.
- يساعد في خسارة الوزن : يحتوى على أنزيمات الهاضمة، تستهلك الدهون.
- الاهتمام بصحة الفم، ومنع نمو البكتيريا المضرة داخل الفم، وتعمل كمنظف اللسان والأسنان.
- الحماية من السرطان
