تعرفى على الفوائد الصحية للكولاجين لشعرك

تعرفى على الفوائد الصحية للكولاجين لشعرك
https://www.sba7egypt.com/?p=84214
باسنت عادل
موقع صباح مصر
باسنت عادل

قبل ان نبدأ فى الحديث عن فوائد الكولاجين للشعر يجب ان نتعرف اولا ماهو الكولاجين هو البروتين الأكثر شيوعاً في الجسم ،حيث انه يشكل نسبة مايقرب من 30% من البروتينات فيه ،حيث يتكون من العديد من الأحماض الأمينيّة ،وفضلاً عن أهميته في تجديد خلايا البشرة وايضا جعلها أكثر رونقاً وشباباً، للكولاجين فهو أيضاً له دور مهم في نموّ الشعر ،لمعرفة تفاصيل أكثر إقرئي المعلومات أدناه.

 

 

اولا..ماهى فوائد الكولاجين للشعر

هو علاج قوى وفعال لجفاف الشعر ومنع تساقطه بصورة مباشرةً، بنقص مستوى الكولاجين في الجسم،وعند توقف الكولاجين،يحدث خلل فى وظيفة الخلايا الجذعية في فروة الرأس وبالتالي يتوقف نموّ وتجدّيد خصيلات شعرك، كما أن النسبة المتدنيّة من هذا البروتين، تسرّع عملية الشيب ،ويعمل الكولاجين ،تحفيز الدورة الدموية في الرأس، مما يساهم في إطالة الشعر بطريقة أسرع ،كما يعمل على محاربة الجذور الحرّة التي تؤثّر سلباً على نعومته ، وايضا يعمل على دعم مستويات الرطوبة فيه، كما يعمل على الحدّ من ظهور القشرة.

ويذكر انه مع التقدّم في العمر، يخسر الانسان نسبة لا يستهان بها من الكولاجين ،وبالتالي يصبح التعزير من مستواه أمر أساسيّ وخاصةً اذا تعلق الأمر بصحّة شعرك،ويمكنكِ الإعتماد على ثلاثة مصادر للحصول على الكولاجين وهي:

اخيرا…مصدر الغذاء..

تساهم المواد الغذائية في دعم الكولاجين الطبيعيّ في الجسم، وعليكى ياسيدتى ان تتبعى نظاما غذائيا فعال يكون غنيّ بالأطعمة المفيدة ،وأدناه هو المفتاح لشعرٍ صحيّ وكثيف.