يعد التهاب المفاصل، واحد من أكثر الأشياء انتشارًا ليس فقط بين كبار السن، ولكن بين الشباب أيضًا، حيث يصيب التهاب المفاصل الركبتين، أو كف اليد، أو حتى العمود الفقرى، واليوم نساعدك في علاج التهاب المفاصل عن طريق استخدام الأعشاب الطبيعية، فنقدم لك تلك الوصفة الطبيعية التي تتكون من الزعتر والمريمية.
وصفة علاج التهاب المفاصل:
- عدد واحد ملعقة زعتر
- عدد واحد ملعقة روزمارى
- عدد واحد ملعقة نعناع
- عدد واحد ملعقة مريمية
- لتر واحد من الماء
طريقة إعداد الوصفة :
- قومى بغلى المياه، ثم ضيفى الأعشاب بداخل المياه.
- من الأفضل أن تستخدمى الأعشاب الورقية الطازجة.
- دعى الأعشاب تستمر فى الغليان مع المياه لمدة 15 دقيقة.
- قومى بتغطية الإناء.
- ضعى هذا الخليط في وعاء زجاجى.
- تناول هذا المشروب كوب أو اثنين يوميًا.
- قومى بتحلية المشروب بالعسل.
- تناول هذا الخليط على مدار 3 أسابيع.قد يهمك أيضًا …
لصحة أفضل .. تنظيم ضغط الدم من أهم فوائد قشر البطيخ فتعرف على المزيد منها
