مع ارتداءك للاحذية ذات الكعب العالي، والمشي الكثيرً، في أوقات الصيف الحارة،وسوف تتعرض بشرة القدمين إلى الكثير من المشاكل، مثل التشققات وايضا تتعرض الى جفاف الجلد،وبخاصة كعب القدمين ،لهذا جمعنا لكِ فى هذا المقال عدة خلطات طبيعية من مطبخكِ للحصول على كعب أنثوي ناعم في الصيف.
اولا ..خلطة عصير الليمون وماء الورد لـترطيب القدمين
1..ملعقة صغيرة عصير ليمون.
2.. ملعقة صغيرة ماء ورد.
3..ملعقة صغيرة غليسرين.
وعليكى ياسيدتى ان تقومي بوضع قدميكى فى الماء لمدة لاتقل عن 15 دقيقة حتى تسهل عملية،وعليكى ان تقومى تخلطى عصير الليمون مع ماء الورد وضعيه على لمدة 10 دقائق مع تدليكِ لطيف.
ثم قومى بشطف قدميكِ الماء ثم ضعي الغليسرين واتركيه على قدميكِ ،ثم كرري هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعيًّا، إذ يعمل الليمون على ترطيب بشرتكِ والتخلص من البكتيريا والجراثيم، وكذلك أية روائح كريهة عالقة، ويرطب كل من الجليسرين وماء الورد بشرتكِ وينعّمها.
ثانيا..خلطة الزيوت للعناية بقدميكى..
انتى تحتاجين ياسيدتى ،بشكل يومي للزيوت المرطبة، لكى تحميها من التشققات، فالوقاية دائمًا هي الأهم، حتى لا تتفاجئي ببشرة قدم متشققة ذات مظهر غير مرغوب به.
1..ملعقة كبيرةزيت زيتون.
2.. ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
3..ملعقة كبيرة زيت اللوز.
4..ملعقة كبيرةزيت السمسم.
5..ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا.
وعليكى ان تخلطي الزيوت مع بعضها البعض، ثم قومى ان تقومى بوضعها على قدميكِ بشكل يومي، يفضل قبل النوم لتجديد بشرتكِ، واحتفظي بالباقي لاستخدامه في اليوم التالي.
واليكى خلطة ملح البحر وزيت الزيتون
1..ملعقة كبيرة ملح البحر
2.. ملعقة كبيرة زيت زيتون
3..ملعقة صغيرة
3.. حجر القدم
وعليكى ياجميلتى ان تضعي قدميكِ لمدة 15 دقيقة في الماء الفاتر، حتى يصبح الجلد رطبًا.
ثم ضعي الملح مع زيت الزيتون ،مع فرك بشرة قدميكِ بالحجر،ثم قومى بشطف قدميكِ بالماء.
